Ventoux Academy

Ventoux Academy voor fietsers

Weinig fromage gegeten van fietsen? Haal hier je sauce provençale om je uitdaging tot een goed einde te brengen. We geven je een duwtje in de rug met onze webinars en blogpagina.

Webinars

Als deelnemer aan Sporta Mon Ventoux 2024 mag jij GRATIS deelnemen aan deze webinars.

Ask the coach
Donderdag 7 december 2023
20u
WestFit
Hoe interpreteer en ga ik aan de slag met de trainingsschema's van WestFit? Stijn van WestFit legt het jullie uit. Bovendien is dit de uitgelezen kans om al je vragen live te stellen.
Inschrijven

Krachttraining @ home
Dinsdag 19 december 2023
20u
Sporta Beweeg Meer coach
Kom meer te weten over de basisprincipes en trainingscomponenten van krachttraining. Bovendien leveren we heel wat tips en tricks om je krachttraining thuis te upgraden.
Inschrijven

Voeding


De impact van sportvoeding én supplementen op blessurepreventie bij duursporters

De impact van sportvoeding én supplementen op blessurepreventie bij duursporters Heb je vaak last van blessures? Heb je…

Lichamelijke klachten tijdens het sporten voorkomen door middel van voeding

Lichamelijke klachten tijdens het sporten voorkomen door middel van voeding Auteur: Gezondheidspraktijk JIJ Veel sporters…

Hoe vermijd ik spierkrampen met behulp van voeding? (video)

Hoe vermijd ik spierkrampen? Auteur: Gezondheidspraktijk JIJ Wat is nu juist een spierkramp? Je hebt het waarschijnlijk…

Hoe voorkom ik maagdarmklachten tijdens het sporten? (video)

Hoe voorkom ik maagdarmklachten tijdens het sporten? Auteur: Gezondheidspraktijk JIJ De kans is groot dat jij hier ook al…


Alle blogartikelen

Uitrusting



Alle blogartikelen

Blessurepreventie


Het nut van een medische screening (video)

Het nut van een medische screening In dit kort filmpje legt dokter Geert Meese uit wanneer en waarom je best een medische…


Alle blogartikelen

Training



Alle blogartikelen

Mentale aspecten



Alle blogartikelen